هه‌وكردنی بۆریی میز یاخود كۆئه‌ندامی میز، به‌شێوه‌یه‌كی گشتی زۆرێك له‌خه‌ڵكی توشی ده‌بن، پسپۆڕانی بواره‌كه‌ش خواردنه‌وه‌ی چه‌ند گیراوه‌یه‌ك به‌چاره‌سه‌ری نه‌خۆشیه‌كه داده‌نێن.
له‌په‌یجی مرۆڤ‌و ته‌ندروستی له‌تۆڕی كۆمه‌ڵایه‌تی فه‌یسبوكدا بڵاوكراوه‌ته‌وه، دوو كه‌وچك سركه‌ی سێو له‌گه‌ڵ ئاوی لیمۆو یه‌ك كه‌وچك هه‌نگوین، له‌ناو په‌رداخیك ئاودا تێكه‌ڵ بكه‌و هه‌موو ڕۆژێك به‌كاریبهێنه.
جگه له‌وه‌ش سركه‌ی سێو ده‌وڵه‌مه‌نه به‌پۆتاسیۆم‌و ئه‌نزیم‌و كانزا به‌سوده‌كانی دیكه، هه‌روه‌ها به‌دژه‌به‌كتریا داده‌نرێت‌و له‌ناویان ده‌بات، بۆیه به‌هه‌موو شێوه‌یه‌ك چاره‌سه‌ری هه‌وكردن ده‌كات.
هه‌نگوین ته‌نها خواردنه، كه به‌كتریا ناتوانێت به‌هیچ شێوه‌یه‌ك تێیدا بژی‌‌و گه‌شه بكات.
—————————————————————–
و: شاخه‌وان
_________________________________
