چاره‌سه‌ری‌ ئه‌نفله‌وه‌نزا

چاره‌سه‌ری‌ ئه‌نفله‌وه‌نزا

له‌هه‌وڵێكی‌ ماڵپه‌ری‌ (الحیاه‌) باس له‌نه‌خۆشیه‌كانی‌ وه‌رزی‌ زستان ده‌كات وده‌ڵێت له‌وه‌رزی‌ زستاندا ڕێژه‌ی‌ تووشبوون به‌نه‌خۆشیه‌ درمه‌كان زیاد ده‌كات , ئه‌مه‌ش بێزاركه‌ره‌ بۆ ئه‌و كه‌سه‌ی‌ تووشی‌ ده‌بێت له‌ رێگه‌ی‌ به‌كارهێنانی‌ خۆراكه‌ سروشتییه‌كانه‌وه‌ چاره‌سه‌ری‌ ئه‌م نه‌خۆشیه‌ بكه‌ به‌م رێگه‌یه‌ :

ـ یه‌كه‌م  به‌كارهێنانی‌ زه‌یتی‌ نه‌عنا: له‌كاتی‌ تووشبون به‌هه‌ڵامه‌ت زه‌یتی‌ نه‌عنا ناو لووت چه‌ور بكرێت ده‌بێته‌ هۆی‌ باشتر كردنی‌ هه‌ناسه‌ .

ـ دووه‌م ئاوی‌ خواردنه‌وه‌ و ئاوی‌ لیموو تێكه‌ڵ بكرێت : باشتر وایه‌ نیو لیموو له‌گه‌ڵ یه‌ك په‌رداخ ئاو   له‌گه‌ڵ یه‌ك كه‌وچك هه‌نگوین تێكه‌ڵ بكرێت، رۆژانه‌ بۆ چه‌ند جارێك بخورێت، به‌ڵام واباشتره‌ له‌ كاتی‌ نانخواردندا نه‌بێت.
—————————————————————–
و: گوڵاڵه‌


چاره‌سه‌ری‌ ئه‌نفله‌وه‌نزا

چاره‌سه‌ری‌ ئه‌نفله‌وه‌نزا

 _________________________________

له‌وانه‌یه‌ ئاره‌زووی سه‌ردانی ئه‌م بابه‌تانه‌ش بكه‌ی!