ته‌ماشاكردنی‌ ته‌له‌فزیۆن كه‌مبكه‌نه‌وه‌

ته‌ماشاكردنی‌ ته‌له‌فزیۆن كه‌مبكه‌نه‌وه‌

له‌توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێدا توێژه‌ران ئاشكرایانكردوه‌، ته‌ماشاكردنی‌ ته‌له‌فزیۆن له‌دوو كاتژمێر زیاتر، ئه‌گه‌ری‌ توشبون به‌فشاری‌ خوێن به‌ڕێژه‌ی‌ له‌ (30%) زیادده‌كات.

ماڵپه‌ڕی‌ (ئه‌لیه‌وم سابع) بڵاویكرده‌وه‌، وه‌رزش نه‌كردن‌و ته‌ماشاكردنی‌ ته‌له‌فزیۆن زیاتر له‌دو كاتژمێر، له‌و هۆكارانه‌ن كه‌ ده‌بنه‌هۆی‌ به‌رزبونه‌وه‌ی‌ فشاری‌ خوێن، فشاری‌ خوێنیش ده‌بێته‌هۆی‌ توشبون به‌نه‌خۆشیه‌كانی‌ دڵ.

توێژه‌ران ده‌ڵێن، به‌رزبونه‌وه‌ی‌ فشاری‌ خوێن له‌منداڵیدا، ده‌بێته‌هۆی‌ دروستبونی‌ كێشه‌ له‌دڵ‌و مولوله‌كانی‌ خوێن له‌ته‌مه‌نه‌كانی‌ داهاتودا.
—————————————————————-
و: شادان مسته‌فا


 _________________________________

له‌وانه‌یه‌ ئاره‌زووی سه‌ردانی ئه‌م بابه‌تانه‌ش بكه‌ی!