بۆچی ده‌بێت قایشه‌كانمان شل ببه‌ستین؟

VeraVia-helth-program

بەپێی توێژینەوەیەكی نوێ،  بەستنی پشتێن و قایشی توند، دەبێتە هۆی گێڕانەوەی شلەی ترشەڵۆكی ناو گەدە، كە مەترس هەیە بۆ توشبون بەشێرپەنجەی مەڵاشوو قوڕگ .

 

پزیشكان لە ناوەندی خۆاك و تەندردوستی ئەڵمانیا دوای توێژینەوە، رایانگەیاندوە، بەستنی پشتێنی توند بەتایبەت بۆ ئەوانەی كێشیان زۆرە، دەبێتە هۆی ئەگەری توشبون بەشێرپەنجەی قوڕگ، بەپێی دەرەنجامی توێژینەوەكان دەركەوتووە، ئەوكەسانەی پشتێنی توندیان بەستوە و كێشیان زۆربووە توشی گەڕانەوەی ترشەڵۆكی گەدە بوون .
هەر بە پێی توێژینەوەكە،  بەستنی پشتێن بەشێوەیەكی توند بەتایبەت بۆ كەسانی قەڵەو دەبێتە فشارێك لەسەر ئەو سەمامەیەی كەگەدە بەسورێنچك و قوڕگەوە دەبەستێت ئەوەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ترشەڵۆك.
 ……………..
سه‌رچاوه‌:خه‌ڵك
xelk.org

له‌وانه‌یه‌ ئاره‌زووی سه‌ردانی ئه‌م بابه‌تانه‌ش بكه‌ی!