خواردنه‌وه‌ی ئاو كۆمه‌ڵێك سوودی زۆری هه‌یه به تایبه‌تی ئه‌گه‌ر له به‌یانیان بێت :
. ده‌بێته هۆی ڕێكخستنی سیسته‌می لیمف ، كه لیكه‌ڕژێنێكه بۆ یارمه‌تی دانی چالاكی جه‌سته‌و دوربوون له هه‌ر هه‌وكردنیێكی له‌ناكاو .
. پێست جوانتر ده‌كات : خواردنه‌وه‌ی ئاو ده‌بێته هۆی خاوێن كردنه‌وه‌ی خوێن ، به‌مه‌ش پێست خاوێن و بریقه‌دارتر ده‌كات .
. كێش داده‌به‌زێنێت : خواردنه‌وه‌ی ئاو له‌به‌یانیان یارمه‌تی كێش دابه‌زاندن ده‌دات ، به‌تایبه‌تی ئه‌گه‌ر ڕێژه‌یه‌كی زۆری لێ بخورێته‌وه .
. ده‌بێته هۆی زیادبوونی ڕێژه‌ی خوێن و هه‌روه‌ها خانه‌كانی ماسووڵكه‌كانیش چاڵاك و زیاتر ده‌كات .
. خواردنه‌وه‌ی ئاو به سكی به‌تاڵ دوورت ده‌كاته‌وه له نه‌خۆشی قۆڵۆن .
رۆژانه.نێت
_________________________________
