بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی به‌ده‌ست كێشی زیادیی و قه‌ڵه‌وه‌ی ده‌ناڵێنن زۆر گرنگه ئه‌وه بزانن كه شیر وبه‌رهه‌مه‌كانی شیر هیچ په‌وه‌ندییه‌كی به‌قه‌ڵه‌وییه‌وه نییه، به‌ڵَكو ئه‌گه‌ر به‌سیستمێكی ڕێك وپێك به‌كاریبهێنن ئه‌وه ده‌توانن برێكی زۆری چه‌وری له‌شیان بتوێننه‌وه، توێژه‌ران له‌توێژینه‌وه‌یه‌كدا كه له ماڵپه‌ری (فاتی فلور)دا بڵاوكراوه‌ته‌وه، ڕونیانكردۆته‌وه له‌ئه‌نجامی توێژینه‌وه‌كه‌یاندا ئه‌وه‌یان بۆده‌ركه‌وتووه، به‌رهه‌مه‌كانی شیر خۆراكی هه‌مه‌چه‌شنی تێدایه وه‌ك (پرۆتینه‌كان، كالسیۆم وخۆراكی دیكه‌ی وه‌ك ترشی چه‌وری هاوسه‌نگ) كه وا له‌مرۆڤ ده‌كات هه‌ست به‌تێربوون بكات، سه‌رباری رێكخستنی چه‌وری له له‌ش و كۆنتڕۆڵكردنی قه‌ڵه‌ویه‌كه‌ی.
—————————————————————–
و: گوڵاڵه
_________________________________
