توێكڵی هێلكه‌ به‌ سووده‌

9d4905a2bcca19c6bc407462bc45f7b1cb0f00aa

ئایا ده‌زانی كه‌ توێكڵی هێلكه‌ سوودێكی زۆری هه‌یه‌؟ له‌وانه‌ :

.توێكڵی هێلكه‌ پێك دی له‌ %90 كالسیۆم كه‌ یارمه‌تی دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ چرچولۆچی پێست و چاره‌سه‌ری به‌رزبوونه‌وه‌ی كۆلیستڕۆلی خوێن و هه‌روه‌ها  به‌رزبوونه‌وه‌ی په‌ستانی خوێن ده‌دات .

. تێكه‌ڵه‌ی توێكڵی هێلكه‌ یارمه‌تی چاره‌سه‌ری ڕژێنی ده‌ره‌قی ده‌دات ، هه‌روه‌ها جه‌سته‌ به‌هێز ده‌كات .

. تێكه‌ڵه‌ی تویكلی هێلكه‌و شیری باده‌م بۆ چاره‌سه‌ری هه‌وكردنی گه‌ده‌ به‌ سووده‌ .

. تێكه‌ڵه‌ی توێكڵی هێلكه‌ و هه‌روه‌ها ئاو و گوشراوی لیمۆ به‌ سووده‌ بۆ چالاك كردنی جه‌سته‌ و خاوێن كردنه‌وه‌ی خوێنی له‌ش .

 


توێكڵی هێلكه‌ به‌ سووده‌

توێكڵی هێلكه‌ به‌ سووده‌

 _________________________________

له‌وانه‌یه‌ ئاره‌زووی سه‌ردانی ئه‌م بابه‌تانه‌ش بكه‌ی!